• ERNÄHRUNG:
  viele frische Vitamine in Obst und
  Gemüse. Die Vitamine A, C und E
  helfen, über die Bindung freier
  Radikale, Zellschlacken abzubauen.
  Vitamintabletten empfehlen wir
  nur in besonderen Fällen.

• SCHLAF:
  regelmäßig und ausreichend.
  Morgendliche Schwellungen im
  Gesicht können durch erhöhte
  Kopflage und salzarme Ernährung
  reduziert werden.
  Bewegung – am Besten in freier
  Natur.

NEGATIV:

• RAUCHEN:
  Beugen Sie frühzeitiger
  Hautalterung vor: Rauchen Sie
  nicht! Rauchen schadet dem
  Hautbild durch eine verminderte
  Durchblutung – es entsteht grobporige,
  fahle Haut. Falten um den
  Mund graben sich ein.

• SONNE:
  Vermeiden Sie schnelles Bräunen,
  ungeschützte Sonnenbestrahlung
  und zu langen Aufenthalt in der
  Sonne. Besonders die Gesichtshaut
  sollte auch im Alltag durch eine
  Pflegecreme mit UV-Filter (A+B),
  wie unsere D – Density oder E –
  Evolution geschützt werden.

• ALKOHOL:
  in Maßen genossen kein Problem.
  Die Folgen übermäßigen Konsums
  sind Aufgedunsenheit und
  Couperose.